Cursus 'gezondheid in Balans'- speciaal voor mantelzorgers ( gratis)

Cursus 'Gezondheid in balans'

Heb je het gevoel uit balans te zijn? Vraagt je je  af hoe je naast je rol als mantelzorger goed voor jezelf kunt blijven zorgen? 

De cursus ‘Gezondheid in Balans’ bied je handvaten om met je eigen balans aan de slag te gaan.  In deze cursus gaan we ons bezig houden met de (wissel)werking van lichaam en geest. Theorie en verschillende oefeningen zullen elkaar afwisselen.

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur.

Aanmelden vóór 3 maart 2024 a.s. via:    of 

010-435 10 22

Je kunt vragen naar Ymke Goedhart voor meer informatie over de cursus.