Details
Let op: In verband met de overheidsmaatregelen rond het coronavirus hebben wij moeten besluiten deze groepsactiviteit tijdelijk stop te zetten. Met stoelgym kan iedereen verantwoord bewegen, ook als u (tijdelijk) niet zo beweeglijk bent. De oefeningen die wij doen, verbeteren uw spierkracht en uw evenwicht. Hierdoor wordt u flexibeler en is de kans op vallen ook kleiner. U zult merken dat u hierdoor zelfverzekerder wordt. Er zijn twee groepen van 10 tot 15 personen. U kunt deelnemen op de maandag of de donderdag. Deze activiteit kost 4 euro per maand. U kunt gratis en vrijblijvend een keertje mee doen. Het is niet nodig om u hiervoor aan te melden. Heeft u vragen over de stoelgym? Neem dan contact op met ouderenwerker Leen van Leeuwen op telefoonnummer 06 - 24 25 37 74 of per mail via . |