Details
In 2023 organiseren wij met ‘Vitaal door Maassluis’ een programma waarmee u uw lichamelijke en mentale gezondheid kunt verbeteren. Dankzij een combinatie van voorlichting en beweegactiviteiten kunt u 8 maanden lang begeleid werken aan uw algehele gezondheid. In de maand maart staat Beter bewegen centraal.
Als u moeite hebt met staan of lopen, ervaart u lichamelijke klachten die u belemmeren om normaal te bewegen. In de lessen gaat u onder andere uw evenwicht trainen. Uw houding verbetert en u zult daardoor beter kunnen bewegen.
De kosten voor deelname bedragen 9 euro, voor 3 lessen.
U kunt voor meer informatie over het programma of om u aan te melden contact opnemen met Marielle van Santen via of 06 50 25 83 70. Meer informatie is ook te vinden op www.seniorenwelzijn.nl.