Details
De spelregels van Walking Basketball zijn nagenoeg hetzelfde als bij het normale basketball. Belangrjkste verschillen zijn: Er mag niet gerend of gesprongen worden en er mag geen fysiek contact worden gemaakt. De doelgroep is 55+.
De training begint met een warming up. Daarna diverse oefeningen: passen, dribbelen, schieten en dan wordt het spel gespeeld. Tenslotte nog een cooling down. Na afloop kunnen we van het clubhuis gebruik maken. Voor de zogenaamde 3e helft😉
Wil jij op een gezonde manier en zonder blessures blijven bewegen? Kom dan eens langs en doe eens mee ⛹️♂️🤾♂️💥
Let op: normaal gesproken vindt Walking Basketball plaats bij MBV Green Eagles, 18 en 25 oktober is dit wegens werkzaamheden verplaatst naar de gymzaal in het Kastanjedal.