In het donker naar je werk fietsen. Tegen de wind in terwijl de regen op je koude handen valt. Het volhouden van je goede voornemens valt vies tegen. De feestdagen zijn voorbij, je portemonnee voelt een stuk lichter en de zomer is nog ver te zoeken. Het is lastig positief te blijven. Zeker op de derde maandag van januari; een dag die volgens velen de meest deprimerende dag van het jaar is.
Wat is Blue Monday?
Blue Monday is de meest deprimerende dag van het jaar omdat de dagen nog donker en koud zijn terwijl de gezellige feestdagen achter ons liggen. Wanneer is het Blue Monday vraag je je af? Blue Monday valt meestal op de derde maandag van januari en soms op de maandag van de laatste volle week van januari. Rond deze tijd realiseren wij ons dat het nastreven van onze goede voornemens lastiger is dan we dachten. Bovendien is de spaarpot leeg en zitten al je collega's en vrienden met dezelfde gevoelens.
Focus je op deze dingen en je kunt al snel zien waarom de derde week van januari niet de meest positiefste is. Zeker de maandag, als we allemaal ons warme bedje vroeg uit moeten voor werk, voelt dan als een enorm obstakel. Vandaar dat de derde maandag van januari ook wel deprimaandag of Blue Monday wordt genoemd.
Nog even volhouden!
Zie het positief😉het is januari maar voor je het weet is deze maand voorbij. Vanaf Blue Monday nog 2 weken te gaan👍en januari is voorbij! De dagen worden langer en de eerste lentekriebels beginnen op te borrelen🌻🌺🌼🌷