Vitaal door Maassluis: februari is Yoga-maand!

Seniorenwelzijn

Details

Donderdag 2 februari 2023 van 09:30 tot 10:30 uur
Afgelopen
Dr, Jan Schoutenlaan 187, Maassluis
Terugkerende activiteit
Wekelijks op donderdag tot en met 23 februari 2023

In 2023 organiseren wij met ‘Vitaal door Maassluis’ een programma waarmee u uw lichamelijke en mentale gezondheid kunt verbeteren. Dankzij een combinatie van voorlichting en beweegactiviteiten kunt u 8 maanden lang begeleid werken aan uw algehele gezondheid. In de maand februari staat Yoga centraal.

We gaan diverse yoga-oefeningen doen, waarbij we gebruikmaken van een stoel. U zult merken dat uw lenigheid verbetert. Vanzelfsprekend doet u naar eigen kunnen mee aan de oefeningen. U wordt begeleid door een ervaren yogadocent. Doet u mee? 

De kosten voor deelname bedragen 12 euro, voor 4 lessen.

U kunt voor meer informatie over het programma of om u aan te melden contact opnemen met Marielle van Santen via of 06 50 25 83 70. Meer informatie is ook te vinden op www.seniorenwelzijn.nl.


Over de organisator

Seniorenwelzijn
Seniorenwelzijn zet zich in voor zelfstandig wonende senioren (55+) in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. Onze medewerkers en vrijwillig...... Lees meer