Tijdens de nationale sportweek biedt Seniorenwelzijn van 20 t/m 23 september diverse gratis proeflessen van beweegactiviteiten aan.
Doe mee met yoga en versterk u spieren, werk aan uw lenigheid of ontspan. Bent u op zoek naar een manier waarop u zittend aan uw fitheid kunt werken? Probeer dan eens onze stoelgym. Een gezellige activiteit waarbij u in een groep eenvoudige oefeningen doet die bijdragen aan uw conditie en uw spieren soepel houden.
Ook aan de liefhebbers voor buiten bewegen is gedacht. Wandel samen met andere deelnemers en een medewerker van Seniorenwelzijn door Maassluis.
Bekijk hier het overzicht van de gratis proeflessen, dagen en tijden.
Aanmelden
Geef u vooraf op bij Mariëlle van Santen, beweeg- en vitaliteitscoach. Zo bent u zeker van deelname. Mariëlle is bereikbaar via of telefonisch op 06 - 502 583 70.
Samen bewegen is gezond, leuk en gezellig! Zien we u tijdens de nationale sportweek?
